Je suis plutôt salé que puis-je prendre au petit déjeuner et en collation ?
Si vous êtes plutôt salé nous vous invitons à opter pour le pain Dietbon (pain boule ou pain complet) que vous pouvez agrémenter de fromage (1 portion de 30g par jour) ou d'un demi avocat à la place du beurre par exemple. Pour la collation, sachant qu'elles sont à l'heure actuelle toutes sucrées, vous pouvez les remplacer par 40g de pain avec au choix : houmous, fromage frais, avocat ou oeuf dur.
