Suis-je obligé de faire une journée autonomie ?
L’intégration d’une « journée autonomie » une fois par semaine nous semble essentielle pour 2 raisons :
Vous allez devoir faire quelques courses, choisir les bons produits et réapprendre à les cuisiner en suivant nos conseils pour construire un repas équilibré avec les bonnes portions...c’est donc une première étape vers l’autonomie et la reprise de bonnes habitudes alimentaires.
Vous gardez une vie sociale avec vos proches et partagez vos bonnes pratiques : c’est donc un bon moyen de préparer l’avenir avec une nouvelle façon de s’alimenter en famille.
C’est grâce à cette journée et aux conseils prodigués par votre diététicienne que vous pourrez mieux anticiper l’après programme et aborder sereinement votre stabilisation.
