Je n'arrive pas à petit-déjeuner le matin, est-ce grave ?
Certaines personnes sont habituées à ne pas prendre de petit-déjeuner depuis plusieurs années. Si ce mode alimentaire vous convient, rien ne sert de le changer mais plutôt de l'adapter en fonction du programme en décalant par exemple votre petit-déjeuner Dietbon à la collation du matin ou alors l'ajouter à votre collation de l'après-midi ou à vos repas. Par exemple si vous avez opté pour le pain vous pouvez prendre celui-ci en accompagnement de votre déjeuner ou dîner.
